2015年5月11日月曜日

八戸うみねこマラソン

5月8日(金八戸へ向けて出発だ ♪~(^O^)(^O^)(^O^)楽しい~♪

10kmの部、各部門一人ずつ入賞めざし挑戦するのは、英ちゃん、力ちゃん、里奈ちゃん
そして私こと塾長です。


フェリー代往復 9.000円 宿泊代二泊(朝食付き)7.500円 各移動へはC=C=C=┌(;・_・)┘トコトコ

全員が入賞して、青森の美味しいお酒を飲むのが目的で挑戦です。

このような大会の楽しみ方があってもいいと思います。 (^_-)-☆

一人ひとりモチベーションが上がり結果として良い方に向かうこと間違いなし⌒┗( ^o^)┛


今回、遠征の行程を紹介します。
5/8札幌20時00分出発‼
苫小牧フェリーターミナル21時到着
乗船までの時間、車内で夕食タイム
23時乗船、23時59分出航 苫小牧~八戸242km船旅の始まりです。
 
9日(土)朝6時船の揺れも全くなく 快晴です
気持ちいい~!v(。^□^。)v
 
7時30分八戸フェリーターミナル到着
徒歩でJR本八戸駅に向かいました。C=C=┌(;;・_・)┘トコトコ
八戸で有名なヒラメ漬け丼を食べにJRに乗り陸奥湊へ
着きました。みなと食堂 朝6時から営業
これがヒラメ漬け丼ですが、ヒラメの入荷不足のため本日は3色丼(ヒラメ・マグロ・サーモン)
に変更、せんべい汁と合わせて1.350円美味しかったです。ご馳走様でした。
再びJRに乗り本八戸へ
宿泊ホテル、八戸リッチホテルに到着13:00チェックイン
部屋でゆっくりした後、風呂道具を持ち街中をランニング駅近くの温泉で汗を流しました
 
夕食はみろく横丁の屋台村に足を運び美味しいお酒を頂きました。
5/10(日)マラソン大会当日、ゼッケン等は事前に郵送で受け取りしているため
スタートの10:40まで到着すれば良いのでゆっくり朝食をとりホテルを出発したのが
9時過ぎでした。ホテルから大会会場まで4.5kmをウオーミングアップを兼ね
走って会場入りε ε=┏( ・_・)┛                  
気温11.1度時折小雨も降るあいにくの空模様でしたが、過去最多の6375人が
エントリー新緑の潮騒路を思い思いのペースで健脚を競い合いました
私もランナーとして走ったため走っている時の写真を届どけられないのが残念です。
 
結果発表!
英ちゃん 13位/213人 38:34
力ちゃん 12位/152人 39:57
私     17位/143人 46:17
              里奈ちゃん 4位/257人 43:27 入賞!*<(*^-')ノ☆お;*め:☆:で☆と:*:う
 
目録は納豆、豆腐等の製品11品詰め合わせセットで後日送られてくるそうです。
一次会16:00海鮮居酒屋でカンパ~イ∀(-・゚)☆
なんと二次会まで行っちゃいました。(*゚△゚*)~~o。*・O
                  さようなら~
5月11日(月)7時15分ホテル出発
フェリーターミナル行シャトルバスで向かい
8:45発シルバープリンセスに乗船しました。一部屋独占、我々3名のみでゆったりとして
帰った来ました。苫小牧到着16:00無事到着で~す。
今回、このような楽しみ方もあるんだということを皆に知ってもらいたく
ブログに載せました。参考にしてもらえると大変嬉しいです。
 
以上 マラソン大会、旅の報告まで (^_-)-☆  

2015年5月5日火曜日

日刊スポーツ豊平川マラソン

 
 
昨夜の雨で心配しましたが朝から快晴でマラソン日和になりました。

4人がハーフを走り、里奈ちゃんが10kmにトライ!
みんな素敵な顔つきで・・・とってもいいです。(*^-^*)
 
9時50分スタートのハーフ組 英ちゃんガンバレ!
 
次に幸ちゃんだ!本年度最初の大会だよネ 
 
菊ちゃんが来ました!リズムを刻んでゴー!GO!
 
静ちゃん~!昨年のタイムより8分ぐらい上回ってるよ
 

                  里奈ちゃん今日のレース運びは最高でした。折り返してからの粘りと
    追い上げは応援していて感動ものでした。最後あきらめず頑張ったことは次に繋がります。
    入賞おめでとう‼ 塾長 河川敷で写真撮ったら帰りましょうと思ってたのに興奮して
    ゴールまで行っちゃいました。(^_^)
英ちゃん 1:26:06 幸ちゃん 1:38:00 菊ちゃん 1:43:59
 
静ちゃん 1:47:16  里奈ちゃん 43:36 4位入賞
 
美ちゃん、力ちゃんが応援に来てくれてました
 
 ありがとう!
 
みんなお疲れ様でした。これから毎週の如く大会がありますが、ただ走るのでなく
 
どのような走りをするか、考えてスタートラインに立ってください。
 
そうしなければ目標を達成することができません。頑張ってやっていきましょう!
 
 
 


2015年4月30日木曜日

みどりさわやかマラソン

4月29日晴天 桜も満開!
札幌豊平川河川敷
5人が挑みます。
 
 
 
 
菊ちゃん都市間バスでやってきました。
 
・・スタート・・
 
私と美ちゃんは5kmの部
3人は10kmの部
 
 

打ち上げ さあ~飲むぞ!
里奈ちゃんの生徒(ボード)藤井さんは一日応援でお付き合いしていただきました。
二次会はカラオケ 菊ちゃん気持ち良さそうですね
里奈ちゃん大丈夫ですか
みなさんご苦労様でした。1日楽しみましたね またやりましょう!
 


2015年4月20日月曜日

2015伊達ハーフマラソン

2015年 道内マラソン大会の始まりです。

目標達成のために冬場たくさん練習してきました。

その成果をこの大会で出してくれとは言いません。

まずは初戦、今、
どれだけ走れるか?
確認するための大会でいいと思います。

メンバー10名がエントリーしました。

3名が土曜日から現地入り、早速コース下見兼ての練習です。
温泉入浴した後、バスの中で一杯 ビールが美味しい‼
今年も駐車場一番奥にバスを泊め、朝早く来るメンバーを待つことにした。

スタート1時間前、全員そろってのウォーミングアップ。

(^_-)-☆ - (^_-)-☆ー(^_-)-☆ スタ-トだよ! (^_-)-☆ー(^_-)-☆ - (^_-)-☆ー(^_-)-☆

10kmの部エントリーの里奈ちゃん

美咲ちゃんも10kmを力走!カッコいいね!

★・ ★・ さぁ~ここからハーフです ・★ ・★
1番手は英ちゃん!トンネルを抜けやってきました。

春ちゃんです。
今年の走りは なんか違うぞ 調子が良さそうです。

力ちゃ~ん頑張って!

菊ちゃん 速いぞ!やるね~

虻ちゃん もう少しだガンバレ!

静ちゃん 探すのが大変だったよ~

美ちゃん最後一人ひとり抜いていこう!
ゴールまで何人抜けるかな?

最後の給水 別ちゃんしっかり飲んでラストスパートだ!

静ちゃんの職場の仲間で今回一緒にスタートを切った池田君
初めてのハーフ挑戦でしたが見事な完走でした。エライぞ

メンバーみんな頑張ってくれて、春一番の大会なのに素晴らしい走りを見せてくれました。
みんな大丈夫!
目標達成するための大会はこれからだ!
菊ちゃん おめでとう!凄いよね 目標大幅更新!塾長も\(◎o◎)/!
練習会全て参加の賜物だね 本当に頑張ったと思います。

今回表彰台に上がったのは里奈ちゃんだけだったけれど
みんなも本当に頑張りました。
長谷川塾で賞を与えるとしたら
全員が表彰台です!
みんな頑張ってくれて本当にありがとう。


10kmの部
里奈ちゃん : 6位入賞 43:15

美咲ちゃん : 15位 47:09


ハーフの部
英ちゃん : 31位 1:23:32

春ちゃん : 19位 1:26:14

力ちゃん : 41位 1:30:25

菊ちゃん : 135位 1:40:27

虻ちゃん : 149位 1:42:12

静ちゃん : 11位 1:43:11

美ちゃん : 21位 1:47:15

別ちゃん : 325位 1:57:04

池田君 :       1:57:50