2014年3月29日土曜日

里奈優勝 V2達成!


凄いぞ里奈ちゃん!
2連覇日本一!
3月20日~23日全日本スノーボード技術選手権大会、アルペン女子の部で
輝かしい優勝を飾りました。


前年度優勝者には、ゴールドビブ(ゼッケン)が与えられ、
それを着用し、大会競技に挑みます。


1種目目からトップで2位との差を広げる。
さすがチャンピオンの滑り。
小さい身体ながらダイナミックな滑りが持ち味の里奈ちゃん

大会は整地、不整地の雪上を、ショートターン、ミドルターン、フリーと
6種目の点数加算で競技されます。

圧倒的な強さで優勝!
嬉しいじゃありませんか 
ボードには長谷川塾の名前が・・・


お花のプレゼントや、Facebookには沢山のお祝いの言葉。
それだけ凄いことをやったと言うことです。


今回の優勝で里奈ちゃんには全日本デモンストレーターという称号が与えられました。

デモンストレーターとは、模範的な滑りをする人、
指導者の先生として、講演などしなければなりません。
凄いことです。

その里奈ちゃんが我々長谷川塾の一員で
一緒に走ってもらえるのが嬉しい。

里奈ちゃんを囲んでの楽しい写真!!
みんな素敵な人で里奈ちゃんは幸せ者だよ。
ボードの仲間、いっぱ~い大切にしなくちゃね。

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ボードも、走りも、下半身の強化が大切だと思います。
塾長は勝手に思っています。
里奈ちゃんは長谷川塾に入って、走りに専念したからこそ
ボードで素晴らしい成績を出せるようになったと・・・違うかなア~?
夏は走りで あ!!っと言わせるような・・・そんな走りを期待しています。
がんばりましょう!!




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どうも、長谷川塾のみなさん、お久しぶりです。

稲葉 里奈です✿❀(。◕ˇ∀ˇ◕人)❀✿

3月20日 開会式で選手宣誓をさせて頂き、
第11回全日本スノーボード技術選手権大会が幕を開け・・・



昨年の優勝に引き続き、2連覇を達成することができました。



塾のみんなが冬も走ってる間、
あたしは、ボードに専念してきました。

道大会では、体調不良・マテリアルの選択ミス・精神的コントロール不良などにより、
絶不調な滑りを披露してしまい、
落ち込み、悩み、苦しみ、挫折を味わい、
そのまま諦めてしまおうかとも、頭をよぎりましたが、
多くの方々の助言・アドバイス・応援など、周囲の温かい気持ちに助けられ、
全日本で、自分らしい滑り・あたしらしいHappyターンを、決めてくることができました。

V2だけでも最高に幸せなことなのに、
全日本デモにも認定して頂くことができ、
『感無量』です(人◕ω◕)

今回の全日本を振り返ってみると、
良かった点もありますが、優勝したとは言え、自分の中では完璧ではありません。
完璧を大会で出せることなんて、出来ないのかもしれませんが、
Perfectにより近い状態を、大会で… が、やはり理想です。

まだまだ、課題も山積みだし、
益々技術は向上させていきたいし、
これからもがんばっていくと、強く決意した次第でございます。

『冬はボードに専念!』
『夏は冬のための体力作りとしてマラソン』
というのが、今までのあたしの考えでした。

でも、昨年、初めて全日本で優勝して、
前年度と同じ状態では、V2は叶えられないと思ったので、
雪が降る前にスノーターサーを購入し、
新年会の際には、みなさんと一緒に走らせて頂いて、
そのあとも、ちょこっと走ったりしました。

長谷川塾の力が、あたしのスノーボードライフを輝かせてくれると信じて、
板に『長谷川塾』のステッカーも貼り、大会に挑みました。
長谷川塾と出会って、塾のみなさんと一緒に走らせて頂いて、
競技は違えど、刺激を受け、
夏の走りがあってこそ、今のあたしがあり、
今回の結果を導き出してくれたと思っています。

長谷川塾に感謝しています✿❀(。◕ˇ∀ˇ◕人)❀✿


毎年、マラソンの走り始めは6月の千歳JAL国際マラソンからでしたが、
今年は、4月のみどりさわやかマラソンから走ります。
マラソンも常に表彰台に立てるよう頑張りますので、どうぞよろしくお願い致します。


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本日、3月29日付けの『プレス空知』に掲載されました。

なお、後日、北海道新聞社から、取材の依頼を受けています。

すごいね!!









2014年3月19日水曜日

練習会&祝勝会


3月8日(土)・9日(日)
大坂国際女子マラソンで自己最高記録を達成した
美幸ちゃんの祝勝会を企画し楽しいひと時をすごしました。

8日(土):前日の雪で練習コースは圧雪状態でしたが、
一歩一歩足取りを確認しながら
ゆっくり1時間30分走りました。




サイクリングロードから菊水円形歩道橋に場所を移し、
今度はスピード練習で足の流れを確認した

さあ~練習会はここまで!!

場所を北24条の焼肉店に移し、ここからが本番です。
焼肉食べ放題・もちろん飲み放題で 食べた~本当に食べた!


この肉の量ハンパじゃないぞ!野菜はどうした!
笑い話じゃないけれど、店員さんが注文を受けるたびに
「けっこうな量がありますが大丈夫ですか!?」と、聞いてくる。

 「大丈夫です!」持ってきて!

こんな調子で注文!注文!

最後ラストオーダーでは、一人ひとりに石焼ビビンバを注文!

店員もビックリ\(◎o◎)/!!
また聞いてきた!!
『大丈夫ですか!?!?』と。

“コイツらなんなの!? いい加減にすれ!!” と思ったはず。


全て完食!

多分、次回この店には入れないと思います…。
完全に赤字だ!
もう しばらく肉を見たくない!
みんな凄い食欲でびっくり


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9日(日)の練習会は、二日酔いの雄ちゃん・宏ちゃんに加え、
まゆちゃん、美ちゃんの参加でした。
もちろん主役の美幸ちゃんは二日連続の参加です。





この日は女子会です。
足の故障で練習会に参加できなかった京子ちゃんも参加し、
おしゃれな料理を満喫したみたいです。
この写真編集していません。
携帯に送られてきたものをそのまま使いました。
このぼかしがとてもいいね。


これはなんじゃ?
↓↓↓



とってもいいね!

美幸ちゃん 前日の焼肉は、ガッツリ食べていましたが、
この日は、味わいながらゆっくりとやっていたの?
ビールおいしいですか?

美幸ちゃん 二日に渡って飲み食い楽しかったですか?
美幸ちゃんは幸せものだね
また、頑張ってみんなからお祝いしてもらいましょう!


2014年2月8日土曜日

第33回 大坂国際女子マラソン

 
1月26日
第33回大阪国際女子マラソン大会
 
美幸ちゃんが4年連続の自己記録更新という快挙を成し遂げました!!
凄いことです!!
 
すっかり大阪を自分の大会にしちゃいました。
 

今回、新入会員の舞ちゃんは、サブスリーまであと一歩のところまできていますが、
それより国際大会を走るんだ!というモチベーション向上のために、
大坂国際女子マラソン大会の視察も兼ね、エントリーしました。
 
 6km地点 サブスリーランナー15人の集団後方で、美幸ちゃんが力走!!
国際大会ならではの光景です。
数々走ってきた北海道の大会で5km過ぎるころには一人旅。
それがいつもの光景です。
しかし、全国各地から集まった強豪の面々
このメンバーの中で走れる美幸ちゃんが、とても羨ましいです。
走りたいと思ってもほとんどの人がスタートラインにも立てない。 
 
30k手前から集団を抜け出し、引っ張るかたちになるが 当然苦しい!
 
でも 勇気を振り絞り 練習の成果を信じながら前へ出たのは、
今回の記録に繋がったものと思います。


ゴール前 凄いストライド
これが美幸ちゃんの持ち味!
カッコ良~いね
 
 
洞爺湖マラソンで3:14:28を出し、大阪国際女子マラソン出場権を獲得
大阪を走る前までの自己最高記録は、
2010別海パイロットマラソンの3:02:22でした。
 その後、大坂で4年連続の自己最高記録を更新している。
4年間の記録を見てください。
スゴイ!このままいけばオリンピックも夢じゃないぞ!
 
この結果を見たら、昨年の中間地点通過時間より1分も遅いのに
ゴールでは2分30秒も速い!
 
これはイーブンペースで走った結果とも言える!初めて出来たね
まるで実業団に所属してる選手並みです!!
 
この結果は、美幸ちゃんの頑張り、例年以上に練習した証しだと思います。
 
モチベーションを高く持ち、それを維持しスタートラインに立つまでの経過が
 さぞかし大変だったと思います。
頑張ったネ100点満点です。
 
美幸ちゃんのこの頑張りは、私の記録をもうわまっています!
 
本当におめでとう
 
一つ反省するとしたら…(´;ω;`)
美幸ちゃんの前にゴールしている人は、30km地点では後ろに居たんだね・・
この人も最後、エネルギーを使い果たしてのゴールだったんだね、ちょっと悔しいね!
 
 
 
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23k地点の舞ちゃん
どうでしたか?大坂を走る選手の層が違ったでしょう

その中で 舞ちゃん凄いよ!23km地点
並走していたすべての人に、ゴールでは勝ったんだよ\(^o^)/
 
普段レース途中の写真がありませんが、このように見ることができたなら
周りの人のゴールタイムを調べ、モチベーションを上げていくのも
大切じゃなかろうか。
私は特にそう思います。
 
 ゴール!! お疲れ様! 
 
 走り切ったという素敵な笑顔!
 
 応援に駆け付けてくれた弟さん夫婦に「ありがとう~!」
弟さんも満面の笑みで、「姉ちゃん凄いよ!」 と、手を振っていました。
とても、とても素敵な光景で、私の目に うっすら感激の(´;ω;`)・・・ 
 
 
ホクレン赤羽さんも、大阪が引退レースとなってしまいました。
とても寂しいことでありますが、
一緒に写真撮ってもらい、思い出の写真になりそうですね。
 
大坂国際女子マラソン大会 

 
 二つの大会を比較してみた。
まずまずイーブンペースを維持していると言っても間違いではないと思う。
素晴らしい走り。
しかし目標達成するには、各5kmごとのタイムを上げないとダメだ。
これからの練習は、このことを頭においてやっていきましょう。
 
 
美幸ちゃんの新記録達成!舞ちゃんの完走祝い
大阪ハーフマラソンを走った英ちゃんも駆け付け、
焼き肉とビールでお祝いです。
 
最高の笑顔です!
  
食べたよネ~! 飲んだよネ~! ランナーは、こうでなくちゃネ