2018年10月28日日曜日

2018フードバレーとかちマラソン

10月28日 帯広 2018フードバレーとかちマラソン
走り終えて理恵ちゃんからうれしい知らせが入ってきました。
ハーフマラソンで総合優勝を飾りました。凄いぞ理恵ちゃん‼✌
ハーフ 挨拶を頂き、この後スタートです。
 
一番前に整列 スタート1分前
 
9;00 ハーフスタート❢
 

 
ハーフ折り返し地点
 
 
総合優勝できたことに価値があるね おめでとう🎊
 
 
ハーフ 1時間21分03秒
 
嬉しいね~!(*^_^*)最高の笑顔だね
 
隆ちゃん頑張りました。
2.5km  17分35秒  78位
 
お疲れ様でした。 今夜は二人で美味しいお酒頂いてください。
おめでとう!塾長も、とっても嬉しいです。
 


2018年10月22日月曜日

全道市役所交流駅伝大会運営協議会定例会&大会結果

10/19(金) 平成30年度 
全道市役所交流駅伝大会運営協議会 定例会
歌志内市 かもい岳温泉 午後4時~
今年は網走市で開催予定でありましたが地震のため中止となりました。
毎年この時期、次期開催都市への引継ぎも兼ね各都市の皆様にお集まり頂き
定例会を開いている会議であります。
晴天のためバイクで向かう事にしました。19日13:00自宅を出発⇒
かもい岳温泉15:00到着天気が良く清々しい気持ちでバイクを走らせてきましたが
身体が冷え切ってしまい到着した後すぐ温泉へ入らせてもらいました。
 
16:00 会長の挨拶で定例会が始まりました。
出席者 札幌市 函館市 北見市 岩見沢市 網走市 江別市 名寄市
砂川市 深川市 恵庭市 歌志内市
懇親会 18:00 カンパ~イ🍻
二次会は部屋を替え駅伝談議で盛り上がりました。
かもい岳温泉の朝食バイキングはとても人気があり美味しかったです。
ご馳走様でした。
8:00出発⇒北広島大曲自宅10:00到着
これから買い出しを済ませ浦河ピスカリマラソン参加のため
再び出発で~す。
20日(土)地下鉄新さっぽろ駅で輝ちゃん、正ちゃんを乗せ14:00出発!
今日は三石道の駅で車中泊です。
三石温泉に入った後ちゃんこ鍋を食べながら美味しいビールをゴクゴク
たくさん飲んじゃいました。
21日朝7時道の駅を出発!
8:00浦河優駿VILLAGEアエル到着
 
結果発表
正ちゃん
ハーフ 1:47:22 35位
 
輝ちゃん ハーフ 1:55:38 54位
てっちゃん ハーフ 2:06:55 75位
 
走った後 ブタ汁がふるまわれ、参加賞はタコと鮭でした。
アットホームな大会で 輝ちゃん、正ちゃんに気にいってもらい
嬉しかったです。
当初 走った後、浦河の走友の皆さんと夜の浦河を楽しもうと計画を立てていたのですが
みなさん忙しく時間をつくることができず長沼温泉で一泊することにしました。
浦河13:00出発
長沼温泉16:00到着
温泉入浴後 夕食は別棟物産館2Fでジンギスカンを頂きました。
3種類のジンギスカン食べ比べ 食べ放題❢
飲み放題もつけちゃいました カンパ~イ🍻
今日はたいへん頑張りました。たくさん頂きましょう。
朝のバイキングも大変美味しかったです。
長沼温泉7:45出発
新札幌地下鉄駅8:20到着 解散 楽しい大会参加と旅でした。 終わり
 
ほか大会記録
 
第39回北海道ロードレース
 
力ちゃん  ハーフ 1:32:05 17位
    美ちゃん 10km  49:30  6位入賞
さりーちゃん 10km  53:25  13位
 
第21回 日産カップ陸別こがらしマラソン
 
 
理恵ちゃん 5km 18分15秒71 優勝 大会新大会新!
隆ちゃん 2km 15分25秒56 この大会の記録が凄いね~ 
秒以下の数字が入るなんて他の大会に無いよね
車のテストコースを利用してるから時計もここまで表示しているんでしょうね(*^_^*)
 
お疲れ様でした。


2018年9月17日月曜日

RUNNINGフォームチェック&5km走

9/16 きたひろ駅伝が地震の影響で中止になりました。
この日を無駄にしないためにも、急遽練習に切り替え頑張ってもらいました。
芳彦くんも当初から駅伝の応援に来てくれる予定でいましたので、声をかけ
今日の練習に参加してもらいました。
駅伝のためにスピード練習をしてきましたので、今日は、ランニングフォームのチェックと
5kmの記録会を行いました。
 
芳彦くんのフォームチェック
 
 
どうでしょうか 自分で見て、感じとり、今後の練習に生かしてください。
 
力ちゃん 輝ちゃん 正ちゃんごめんなさい_(._.)_
フォームチェックの前からの写真と後ろからの写真を編集中に
間違って削除してしまいました。_(._.)_本当に申し訳ありません。
頑張って走ってもらったのにゴメン
横からの写真は どうにか編集することができました。どうですか自分の走り・・・
力ちゃん
 
正ちゃん
 
輝ちゃん
 
美ちゃん
 
 
 
あゆみちゃん 
 
 
躍動感ある走りでとってもいいです。
 
さりーちゃん
 
 
 
 
疲れちゃったね
 
さァ~5kmのスタートです。
 
力ちゃんがキロ5分のペースで引っ張ってくれます。
 
 
 
お疲れ様でした。
 
追伸
 
9/16 第41回斜里岳ロードレース大会を理恵ちゃん、隆ちゃんが走りました。
理恵ちゃん ハーフ  1時間28分17秒 🏁 優勝です。 おめでとう🎊
隆ちゃん    3kmフリー        22分40秒    8位
隆ちゃんやったね❢ 今度はフードバレー2.5kmに挑戦だそうです。
『起伏の激しいコースで、限界まで追い込みました。もも裏が、バリバリに張って
生まれたての子鹿状態でした。隆ちゃんも膝まわりが筋肉痛です。
でも楽しかったです』とコメントを頂いております。二人で走ると楽しさ倍増だね(*^_^*)