サロマ100ｋｍ完走のための練習会

6月28日に開催されますサロマ100ｋｍウルトラマラソンに

広樹君がトライすると言う事で美っちゃんが練習会を設定して

くれました。力ちゃん、美っちゃんが通っているジムの友達の

渋谷ご夫婦もサロマに初トライすると言うことで、今回の練習会に

参加して本当に頑張りました。今回はこの頑張りを紹介いたします。

出発は力ちゃんのマンションに9：30に集合してもらい5人で

平岸を出発しました。

白石のサイクリングロードを目指し順調に走りだしました

サイクリングロードに入りました

ここから真っすぐＪＲ上野幌駅のところから一般道に下ります

最高のランニング日和です。

5ｋｍ毎に給水です。

渋谷さんご夫婦です。

上野幌　青葉町でいったん合流して頂き、この先でサイクリングロードを

下ります。

一般道に下りてここから真っすぐ里塚霊園に向かいます。

前に3人後ろに渋谷さんのご主人と美っちゃん

美ちゃんは、今回サポートとして走ってくれました。

里塚霊園から滝野線へ出て給水ポイントの有明小学校前です。

さぁ～頑張って！　次は滝野公園入口が給水場所です。

渋谷さんのご主人が遅れぎみになり、バラバラ状態で走ってもらいました。

美ちゃんは車に乗っています(*^-^*)

なんと　力ちゃん復活❢

滝野公園から、遅れているご主人を迎えに奥さんが頑張って走ってくれました

自動販売機で冷たいドリンクを飲みここから滝野霊園門まであと少し

着いた！(*^-^*)　さぁ～昼食をとり　ここから後半頑張って走るぞ＼(^o^)／

こら！ここでなにやってるの！霊園の管理会社の人に怒られちゃいました

大変申し訳ないことをしちゃいました。昔と違い今は霊園も整備され

たくさんの観光客が来ていました。本当にお騒がせ致しました。

即撤収し、ごめんなさい　1枚だけ記念写真撮らさせて下さい<(_ _)>

さｱー後半　下りです

芸術の森を過ぎ真駒内へ向かいます

真駒内競技場へ向かうロードを5人一緒にラン

先行して2人は豊平川河川敷に入りました

少し遅れて力ちゃん頑張ってます。

ゴール16：30分　9:30から走りだし7時間も頑張っちゃいました

まだ、渋谷さんのご主人と美っちゃんがゴールしていませんが

申し訳ないけど、お先に失礼します。今日はたくさん頑張りました

ゆっくり休んでください。お疲れ様でした。

≪　終ります　≫