2020年7月31日金曜日

コロナに負けるな❢長谷川塾

7/31日 今日で7月が終わっちゃいます。😭
本来ならオリンピックが始まっているところなんですが・・・
ここにきて東京・大阪のコロナ感染者がものすごい人数で
北海道はこの先どうなんでしょうか?とても心配です。
長谷川塾として、今もって全員に声かけて練習会は出来ていませんが
少ない人数での練習は続けてきております
今回は、その中で頑張っている様子を紹介いたします。
 
6/6練習会再開の時のサイクリングロードでの写真です
6月のブログで紹介済み
6/21日石山から滝野線を走った時の写真です。
暑い日でしたが頑張りました。
 
7/11ブログで紹介しております鶴沼キャンプ・ラン
楽しかったよね(#^.^#)
 
7/24日野幌森林公園一周ランの写真です。
アップダウンがあり、このようなコースを走るのは気分転換にもなるし
空気も綺麗だし最高だね
 
7/30日小樽から余市までのラン🏃
海を眺めながら走りたいと企画したのですが・・石狩方面の海水浴場が
全て閉鎖のため余市方面を計画したのですが・・・
なんとトンネルの多いこと5か所もあり、長いトンネルは1.742mもありました。
凄いね~!暑い中本当に頑張りました。小樽~余市 完走❢
 
身体へのご褒美 有名なガーデンハウスでランチ
平日でも大人気で店の外まで行列 運よく少し待っただけで席に着けました
まんぷくちらし880円 美味しかったで~す。私は完食
あゆみちゃんとさりーちゃんはご飯だけ残しちゃいました。
あゆみちゃんは初めからご飯少な目に注文していたにもかかわらず・・
それだけボリューム感満載 
このような楽しみがある練習もいいですね お腹一杯
ご馳走様でした。
 
 
 


2020年7月13日月曜日

鶴沼公園キャンプ

7/13 
当初洞爺湖の仲洞爺キャンプ場を7/11に予定していたのですが・・
コロナ感染のため閉鎖状態となり断念し、違う場所を調べて
いたのですが・・どこも我々の希望に合う所じゃなく困り果てていました。
走る場所があり、オートキャンプが出来て、温泉があり、なにより
利用料金が安いのが条件でした。贅沢な話だったんでしょうか?
今年のキャンプは我々も中止と考えなくちゃいけないのだろうか?
そのような折りネットで鶴沼公園キャンプ場が閉鎖されていましたが
7月から全予約制をとりオープンしますとの情報を知り早速電話!
なんと!最後の一区画が残っていました。やった~\(^o^)/
感染予防のため区画も、ひとつおきの利用と制限されていましたが
ありがとうございます!楽しみにしていたキャンプができます。
 
7月11日(土)力ちゃん、美っちゃん、あゆみちゃん、さりーちゃんと私
5人で行くことになり、美っちゃんのお母さんが浦臼の友達の家へ
遊びにいくことになり、力ちゃんは自分の車で移動し私がバスに
あゆみちゃんとさりーちゃんを乗せて行く計画になっていましたが
なんと!2人を迎えに行く時間になってバスを始動しようと思ったら
うんとも、すんとも あちゃ~私のミスでバッテリーが・・・・
急遽あゆみちゃんに電話!車を提供してもらいさりーちゃんを
迎えにいってもらうことになりました。私は荷物を・・バスから
軽自動車へ積み替えなんとか集合時間に間にあうように
出発することが出来ました。なんとも慌ただしい出発となりましたが
楽しんでこようと思います。
無事みんなが集合出来、キャンプ場に入る前にランニング
12:00 鶴沼道の駅を出発 
275号線を月形方面へ走り、一つ目の信号を左折 
278号線奈井江浦臼線を走り石狩川の堤防を走る計画です 
 
 
 堤防はこのような感じで練習するのには最適です。
 暑いよね しっかり水分補給してください。
 
 力ちゃん!絶好調 「暑いけど、風が心地いいで~す」 
 
 
力ちゃん予定していた折り返し地点まで早くも到着! 
全17kmを暑い中 みんな頑張って走ってくれました。 
 
 
 
 
 
 
 
もう少しだよ~!
頑張ってくれましたお疲れ様でした。♨温泉に入って
汗を流してください。ここの水風呂は冷たくてアイシングに
とっても良いですよ。道の駅の道路挟んで向かいに
うらうす温泉があり、このうら側がキャンプ場になっています。 
さぁ~キャンプだ~焼肉が定番だが・・今回は違うぞ❕ 
餃子をつくりましょう!上手だね~ 
ピザもみんなでトッピング 美味しくな~れ❢ 
あゆみちゃんが楽しみにしていた、たこ焼き!ごめんなさい
たこ焼きプレートを忘れちゃいました_(._.)_ごめんなさ~い( ノД`)シクシク…
たこ焼きから、タコの入ったお好み焼きに 変更!あゆみちゃん
お願いしま~す。
私は、から揚げを担当 
餃子も焼き上がり サア~食べましょう! 
どれもこれも好評!美味しい~(*^-^*) 
 
おーい!つくるのが一生懸命でまだ乾杯🍻していませんでした カンパ~イ🍻
 
久しぶりに私も登場!コロナの自粛でこんなんなっちゃいました(*‘ω‘ *)
染めることをせず、白髪の坊主、ひげも・・・どんなもんでしょう
みんなが一か月おくれの誕生日祝いとなりましたがお酒をいただきました。
力ちゃん、美っちゃん、あゆみちゃん、さりーちゃんありがとう❕嬉し( ;∀;)
 
最後に焼きそばも用意してましたが・・腹いっぱい 
恒例となっています お菓子パーティー!誰も手が伸びません
楽しく語り、寝たのが 21時でした
力ちゃん、美ちゃんは車中泊、あゆみちゃん、さりーちゃんは
テント泊、私も車の中で爆睡でした。
天気がいいです。走る前にしっかり朝食を摂りましょう!
昨夜の予定してた焼きそばとホットサンドです。飲み物はポタージュ
 
8:45 今日はキャンプ場を出発して鶴沼ワイナリーがある山へ向かいます。 
全10kmコースへ出発です GOO 
 
 
 
 
 
 
 
帰りは下り坂!スピード練習には最適な場所!頑張って! 
景色がとっても素敵でしょう! 
美っちゃんのお母さんも応援に来てくれました。 
 
 
お疲れ様でした。いい練習になりましたね。 
 
最後は温泉の前で記念撮影 
 温泉に入浴後 それぞれが帰宅となりました。
ありがとうございました。みんな楽しかったね
コロナに負けないよう頑張って行きましょう!
( 終 )