11/12道内今シーズン最後の大会であろう作ＡＣマラソンに
しんちゃんと美っちゃんがエントリーしました。
本来なら応援に行かなければなりませんが、町内会の仕事があり
行くことが出来ませんでした。
今回の大会で、しんちゃんが10ｋｍでどのくらいの記録で
走るのか塾長なりに注目していました。しんちゃんは長谷川塾に入会し
大会エントリ-したのが短い距離じゃなく初レースがハーフでした。
札幌夏マラソンでデビューし1時間55分でゴール 札幌マラソンでは
ハーフを1時間53分25秒で走りました。塾長として
スピードをつけるために5ｋｍ/10ｋｍの大会に出て、そこからハーフに
エントリーした方が目標が持て練習にも身が入るよと助言しており
今回の大会がとても楽しみにしていました。塾長としては
ハーフの記録からみて、10ｋｍを50分を切ることが出来れば
良いと言ったのですが本人の目標は45分だと言う事を聞いて
ビックリ！ 結果は46分23秒でした。頑張った結果だと思います
おめでとう！ これからの目標が出来たと思います。
10ｋｍを46分23秒で走れるのならハーフは1時間47分台
フルマラソンは3時間35分で走らなければいけません
走れると言う事です。もしハーフもフルもこのタイムで
走られない時はスタミナ不足でその点を練習で養わなければいけません
是非挑戦してみて下さい。
今日は本当にお疲れ様でした。
力ちゃんからの提供写真でした。
美っちゃんお疲れ様でした。ゴールタイム ５５分22秒
しんちゃんを引っ張ってく意味でも昔のタイムに近づくよう
頑張ってもらいたいです。期待してます。
練習を続け、来年は春先から大会に出て記録を伸ばして行きましょう！
