2018年8月27日月曜日

2018 北海道マラソン

8/26  良かった~❢台風の接近で心配してましたが温帯低気圧に変わり
マラソン日和となりました。今年の「北海道マラソンを完走したいです。」と目標を持ち
中村さんにあゆみちゃんとさりーちゃんの3人が挑戦しました。
 
 
 
気温22℃ 湿度75%
 
朝7:00テレビ塔前集合 みんなで頑張ることを確認しました。
長谷川塾 OVER THE TOP❕
 
 
8:10 大通6丁目 
私はJRで移動し、JR発寒駅で下車、追分通を歩き新川通へ向かいました
沿道の人が少ないと感じました。ここは20.5km地点 先頭集団が来ました。
てっちゃん‼ 声をかけられて え❕ 誰❓『なに それ』ビックリ❕
金髪❢ 卒業生の和ちゃんです。走りは快調な走りでした。
 
英ちゃん!❕
 
幸ちゃん 元気な足どりで通過
力ちゃん!
 
正ちゃん!
 
春ちゃん いいね~このようなアクションをしてくれると応援してても安心します。
帰りも(31km地点) 頼むよ❢
 
深澤パパ元気一杯 その後ろに虻ちゃんです。
 
アッキー! 練習不足なんて言ってたけど 大丈夫、大丈夫そうだね
 
別ちゃん!
 
あゆみちゃんが 来た~ 余裕の笑顔でしょう👏
 
 
少し遅れてさりーちゃんも来ました いいね~✊ 頑張ってネ
 
あとは、輝ちゃんと、中村さんの2人ですが 見逃しでしょうか 応援できませんでした
これだけのランナーの中から見つけ出すのは大変です
橋を渡り、反対側へ移動 31km地点となります
写真の☜のところで、先ほどまで写真を撮っていた場所です。
 
31km地点 英ちゃんはすでに通過していました。
幸ちゃん頑張れ!ここからだよ!
 
力ちゃん 今年の走りは違うね カッコいい
 
正ちゃん いいアングルで撮れました。
 
春ちゃん!前に正ちゃんがいるよ❕ 頑張って❕
 
虻ちゃん ここからだよ
 
アッキー❕ ぜんぜん大丈夫でしょう  安心しました
 
こんな状態になってきました。
 
やった~\(^_^)/ 輝ちゃん
 
あゆみちゃんが元気でやってきました。声かけにも答えてくれて 完走間違いなし!
 
さりーちゃんが来ると思ったら別ちゃんでした。頑張って!
さりーちゃんが来ました。顏の表情から完走はできると判断
「苦しいけど、歩いちゃダメだよ」と声をかけると「大丈夫です!」と返事が返ってきた。
凄いよ❕ ガンバレ!
JR新川駅前 お母さんからドリンクを渡されニッコリ いい写真だね~
さりーちゃんの家族が応援に来ていて 📷パシリ 家族から提供してもらいました。
 
あとは中村さんだけなんですが・・確認できず 最終走者まで見届け帰りました。
みなさん歩いてます。「この先35km地点が関門になりますが・・このままでは無理です」
「勇気をもって歩道に上がってください」 誰ひとり歩道に上がる人はいませんでした。
そだよね~気持ちが分かるだけに辛いです。
 
15:30 軽中華居酒屋 天壇 で乾杯🍻
全員が完走しました。中村さん!あゆみちゃん!さりーちゃん 完走おめでとう 🎊
 
中村さん見つけてあげられなく 記念に残る写真を撮ってあげられずゴメンなさい_(._.)_

 
記録
英ちゃん      3:01:55
幸ちゃん      3:37:24
力ちゃん      3:40:17
春ちゃん      3:40:54
正ちゃん      3:44:43
アッキー      4:24:21
虻ちゃん      4:27:05
あゆみちゃん   4:41:57
輝ちゃん      4:45:31
さりーちゃん    4:54:01
別ちゃん      4:54:17
中村さん      5:01:13
 
沿道で『長谷川塾さん』頑張って!と声をかけてくれました皆さん
ありがとうございました。色々な人方から声をかけられ
元気をいただきましたと塾生みんなが言ってました。
本当にありがとうございました。これからも頑張って行きますので
どうぞ応援のほど 宜しくお願いします。ありがとうございました。
 


2018年8月16日木曜日

北海道マラソン初挑戦❣

8/26 北海道マラソン2018が開催されます。北海道のマラソンのお祭りで、誰もが注目し
大勢の方が沿道で応援してくれる大会である。この大会を制限時間内に完走するためには
たくさんの練習が必要になってきます。結果より経過を大切にすることを教えとし。
目標を立て、その目標に向かってモチベーションを維持しながら
練習を、いかに続けていけるかが、もっとも大切なことと教えてきました。
昨年、さりーちゃんの入会をきっかけに北海道マラソンを完走してみたいと言う話になり
あゆみちゃんとさりーちゃんの2人が、春から目標達成するためにはと、
たくさんの練習と大会出場を果たしてきました。
8/14(火) 北海道マラソン最後の練習として 雨の中、
東札幌サイクリングロード入口からJR広島駅折り返し
厚別たまゆらまでの30kmを頑張りました。\(^o^)/凄いの一言です
 
雪の中を走り❕ 時には苦しい練習も頑張りました。
 
 
4/15伊達ハーフマラソン
あゆみちゃん1時間53分24秒  さりーちゃん2時間01分12秒
 
5/20洞爺湖マラソン(フル)
 フルマラソンを経験するために歩いてでもいいから出てみようと決めて走った大会
大会前に秘密合宿でコースも試走した思い出の大会となりました。
あゆみちゃん 4時間29分12秒  さりーちゃん 4時間30分17秒
 
 
6/10美瑛ヘルシーマラソン(ハーフ)    
あゆみちゃん 1時間52分42秒  さりーちゃん 1時間52分51秒
 
7/29釧路湿原マラソン(30km)
 
あゆみちゃん 3時間04分21秒  さりーちゃん2時間59分53秒
 
塾長から一言
 
本当に2人は頑張ったと思います。経過から見ると100点満点です。
あくまで北海道マラソンを完走するためにやってきましたが、練習して行く
過程のなかでたくさんの課題も見つかりました。北海道マラソンは100%完走
出来ます。自信を持ってスタートラインに立ってください。楽に完走は
出来ずとも、初フル挑戦の洞爺や、予想外の釧路30kmを頑張った実績を
プラス思考にして 北海道マラソン頑張ってください。
目標達成した後、今後はスピードを養う練習や課題を征服していきましょう。
 
あゆみちゃんから一言
今年、初めてのフルマラソン参加、そして北海道マラソンに向けて、
塾長の強力なサポートを受けながら春から頑張って来ました!。
一緒に初めてのフルマラソンに挑戦するサリーちゃん、私をマラソンに
誘ってくれた美ちゃんをはじめ、チームのみんなと一緒に約半年間
いくつもの大会に参加しました。 洞爺湖マラソンでは初めてのフルマラソン
何度も辞めそうになりながらも最後まで頑張り、感激で涙を流したのは
人生はじめての経験でした!ここまで続けてこられたのは、間違いなく
塾長や仲間のお陰です❢ いよいよ北海道マラソン目前、あとはしっかり
栄養をとって最後の調整をして、楽しく走り抜けたいと思っています。
応援宜しくお願いします❕
 
さりーちゃんから一言
 
これまで北海道マラソンに向けて大会や練習など頑張ってきました!
今までこれほど長い距離を走ったことが無く、最初はキツイだけでした。
しかし30km走では後半からペースアップができたこともあり、少しづつ
スタミナもついてきたんだと実感することも出来ました。北海道マラソンは
暑さとの闘いもありますが、これまでやってきたのだから大丈夫❢と言う気持ちで
最初から最後まで頑張ります。
 
北海道マラソンまであと10日 がんばります。
 


2018年8月6日月曜日

第25回 北海道走友連合会 親睦駅伝大会

8月5日(日)北海道のマラソン大会を盛り上げよう!
親睦を深めよう!連合会を結成してから25年目となりました。
年一度の行事でありますこの駅伝大会が札幌市役所マラソン同好会の
担当のもと、札幌豊平川河川敷で開催されました。
今年は他の大会と重なり参加人数が少なかったのですが7チームに分かれ
駅伝大会を楽しみました。あくまでも親睦がメインで楽しい駅伝大会でした。
 
10:25 7チームによる1区のスタートです。1人2km×7人で
チーム組み合わせは大会本部で決めた構成のもと頑張りました。
 
長谷川塾からは5人のエントリーで各チームに分かれて頑張りました。
 
 
 
 
 
 
13:30 メインはこちらでしょうか お昼から店を開けてもらい🍻乾杯❣
英ちゃんは大会役員として頑張っていました。ありがとうございます。また正ちゃんも
大会主催者側として頑張っていました。ありがとうございました。
 
二次会は甘太郎のカラオケ個室で大いに盛り上がりました。
お疲れ様でした。来年はナイアガラマラソンクラブの担当です。
楽しい企画宜しくお願いします。