2014北海道マラソン

8月31日（日）

今年もやってきました北海道マラソン大会。

ここに至るまでたくさん練習を積んで大会を明日に控え、

最後のカーボローディングを是非紹介したいと思います。

 

静ちゃんが自宅の滝川から都市間バスに乗って、土曜日10：30分に着く。

ＪＲ苗穂駅前、蔵の湯に荷物を置き、豊平河川敷へ。

ＪＯＧ5ｋｍ走った後、受付の大通7丁目へと向かう。

 

受付してナンバーカードを受け取る

 

 パスタ専門店で昼食を摂りました。

 

 夕食は私の家でお好み焼き！

 

夜9時には就寝ヾ(∪。∪*)

☆　　★　　❀　　☆　　☆　　★　　❀　　☆　　☆　　★　　❀　　☆

 

朝4時起床・・・朝食5時・・・・5：40分出発・・・5：55分のバスに乗車・・・テレビ塔前6：50到着

朝食はもちろん雑煮

2人は4個の餅を食べ腹いっぱい！これで万全‼

 

天候　晴れ　気温22.3度　湿度54％まずまずのコンデション 

記念撮影したのちスタート地点へと向かう（8：15）

 

9時00分1万2922人がスタート！

塾の応援は20ｋｍ過ぎの地点で、のぼりを立て、行き、帰りと声をかけ、応援した。

 

アッキーがこんなに早くやってくるなんてビックリ！

凄いぞ！アッキー！

 

里奈ちゃんも目標の3時間30分切りの走り　頑張りが凄い！

 

 冨美ちゃんと金ちゃんの応援　スペシャルドリンクありがとう！

 

 

 

やった～　全員完走‼

気温が27度まで上がり、関門につかまり完走できない人が出るのでは⁇と、

心配しましたが本当にみんな頑張ってくれました。

塾長として最高に嬉しいです。

みんなお疲れ様でした。そしてありがとう！

さあ～飲みましょう！カンパーイヽ(ﾟ∀ﾟ*)ﾉ

15時から札幌駅前　天壇にて完走パーティー！

お店が休みにも関わらず我々のために開けてもらいました。

ありがとうございますヾ(*´∪｀*)

 

静ちゃんと里奈ちゃんの誕生日祝いのサプライズが・・・

皆に祝ってもらい最高の笑顔　良かったね

 

お店のご主人です。最後は一緒に座って一杯！本当に美味しく頂きました‼

ご主人に感謝の気持ちでいっぱいです(b゜v｀*)

今後もどうぞ長谷川塾を可愛がってください。

本当にありがとうございました‼

残った料理をパックに詰め、17時30分に解散しました。

お疲れ様でした　また、来年も頑張りましょう！

 

長谷川塾　北海道マラソン成績

 

和ちゃん　　　　　　2：43：30

英ちゃん　　　　　　2：59：49

春ちゃん　　　　　　3：13：25

力ちゃん　　　　　　3：27：22

アッキー　　　　　　3：28：35

幸ちゃん　　　　　　3：28：52

柴ちゃん　　　　　　3：53：49

別ちゃん　　　　　　4：37：08

ゆうちゃん　　　　　4：59：09

 

里奈ちゃん　　　　3：34：26

静ちゃん　　　　　4：09：02

美ちゃん　　　　　4：11：06

美咲ちゃん　　　　4：58：20

 

(o＾o＾o)お(o＾-＾o)つ(o＾o＾o) か(o＾O＾o)れ(o＾.＾o)様‼